孕婦在懷孕期間一定要慎吃咸鴨蛋，注意適量，千萬(wàn)不要多吃。咸鴨蛋是一種腌制的食品，鹽分含量非常高，如果經(jīng)常吃會(huì)導(dǎo)致鈉鹽攝入過(guò)量，從而引起體內(nèi)水鈉潴留，加重孕期的水腫，容易誘發(fā)妊娠期高血壓疾病。
如果只是偶爾的吃一顆，這種情況下不會(huì)產(chǎn)生太明顯的影響。而且鴨蛋當(dāng)中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、鐵、鈣、鋅等微量元素，對(duì)促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是有好處的。
孕婦可以適量的吃咸鴨蛋，偶爾吃影響不大，但是千萬(wàn)不能長(zhǎng)期、大量的吃。
- 科普
知識(shí) -
健康百科知識(shí)圖譜生活常識(shí)
