腰椎間盤突出臨床非常常見，腰3-4、腰4-5椎體，最低下節(jié)是腰5骶1間盤突出，并不是腰5-6間盤突出。這三個(gè)階段統(tǒng)稱為下位腰椎間盤突出，臨床上非常常見，治療包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療包括：1、嚴(yán)格臥床休息；2、藥物治療；3、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療；4、神經(jīng)根脫水治療；5、理療康復(fù)；6、自我鍛煉。
藥物治療占主導(dǎo)地位，包括甲鈷胺藥物，也有口服劑型，如洛索洛芬鈉、鹽酸乙哌立松，以及邁之靈這四種藥，建議口服2-4周，會(huì)得到一個(gè)比較好的神經(jīng)根改善的功能。當(dāng)神經(jīng)改善功能之后，逐漸可以自我康復(fù)、自我鍛煉，主要是腰背肌功能鍛煉，如小燕飛、平板支撐、三點(diǎn)支撐或者五點(diǎn)支撐，進(jìn)一步加強(qiáng)肌肉的力量，以防間盤再次復(fù)發(fā)。
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