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金桔能夠為機體補充豐富的維生素P，而維生素P能夠降低血管的脆性，因此適當?shù)某越鸾劭梢匝a充維生素P，在降低心腦血管疾病發(fā)生率方面的功效非常明顯。金桔還能為機體補充豐富的維生素C，...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/02/06 收聽(88640)
冰糖金桔的功效：1、能夠潤肺生津，因為從中醫(yī)食療的角度上來講冰糖金桔性平、味甘，對于肺燥導致的咳嗽、咳痰、咳血，津液不足導致的口渴、口干的人，如果適當食用冰糖金桔有很好的潤肺生...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/10 收聽(13310)
01:37
金桔的功效與作用如下： 1、緩解疲勞：因為金桔中含有一定量的碳水化合物，即糖分，糖能產(chǎn)生4000cal/g的熱量，因此它為機體提供能量，在恢復體力、緩解疲勞方...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/11/11 播放（76634）
金桔菊花茶的功效呢首先是能夠幫助調(diào)控血壓，金桔菊花茶里面含有豐富的維生素C，維生素C可以有效降低血中的膽固醇的含量，起到降低血壓的作用。而且吃金桔還能夠保護心血管，防止血管變硬...
劉震│北京醫(yī)院
2023/12/27 收聽(63082)
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檸檬是一種很多人都十分喜愛的水果，檸檬不僅味道清新，同時還富含有維生素C、糖、鈣、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)，而且含有豐富的鉀元素...
柳鵬│北京大學人民醫(yī)院
2023/08/29 播放（89424）
"檸檬味酸，有芳香之氣，富含檸檬酸、煙酸、奎寧酸、蘋果酸、維生素C、維生素B1、維生素B2、鈣、磷、鐵、鉀等物質(zhì)，具有化痰止咳、生津健胃的功效。近年來，多用于食療，如：檸檬泡水...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/08/16 收聽(77182)
"檸檬是產(chǎn)于國外的水果，因為富含維生素C而廣受聞名。檸檬具有化痰止咳，生津健脾的作用，可以治療支氣管炎、百日咳、維生素C缺乏癥、中暑煩渴、食欲不振。檸檬對于預防心腦血管疾病具有...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/02/19 收聽(11128)
檸檬蜂蜜水的功效：1、能夠潤腸通便，對于腸燥便秘、排便困難的人，如果適當食用檸檬蜂蜜水有很好的潤腸通便的功效。2、能夠美容養(yǎng)顏，對于面色蒼白、皺紋較多、黃褐斑、雀斑的人，如果適...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/10/28 收聽(29328)
"檸檬汁水的功效：1、能夠生津止渴，對于津傷所導致的口渴口干、咽喉腫痛、聲音嘶啞，如果適當喝檸檬汁水，有生津止渴的作用。2、能夠促進消化能力的提高，因為檸檬汁水當中含有豐富的有...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/19 收聽(39220)
"蓮子心的功效：1、能夠補脾止瀉，對于脾虛所導致的惡心、嘔吐、腹瀉的人，適當食用蓮子心有很好的補脾止瀉的作用。2、能夠益腎固精，對于腎虛所導致的腰膝酸軟、腰腿疼、須發(fā)早白的人，...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/21 收聽(24722)
"金桔干含有豐富的維生素A，具有預防色素沉淀、增加皮膚彈性，以及延緩衰老，避免肌肉松弛等作用。另外常食金桔干可以理氣止咳、健胃化痰，有預防哮喘的功效。對于患有氣管炎，以及呼吸道...
王海豐│朝陽市第二醫(yī)院
2023/03/02 收聽(83188)
"此處所講的金桔應該指黃金桔，青金桔和黃金桔都屬于金桔，味辛、甘，性溫，歸肺經(jīng)，一般不管是青金桔，還是黃金桔，都有止咳化痰的功效，可以用于治療偏寒性的咳嗽，比方咳嗽、咳白稀痰，...
樊茂蓉│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/12/12 收聽(15408)
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檸檬是一種柑橘類的水果，它的營養(yǎng)價值主要是含有大量的檸檬酸，而檸檬酸是鉀、鈣、鐵等微量元素，還有維C的重要來源。新鮮的檸檬熱量很低，很多人在做菜或者做果汁的時候會用到檸檬...
曹曉菊│陜西省人民醫(yī)院
2023/11/10 播放（76088）
檸檬籽當中富含有豐富的膳食纖維，因此有著很好的促進腸道蠕動、預防便秘的功效，因為檸檬籽當中的膳食纖維進入體內(nèi)之后，能夠促進腸道的蠕動，吸水膨脹，促進糞便的形成，對于預防和緩解便...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/26 收聽(25232)
