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    怎樣治療糖尿病

    2023-01-12 08:08

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    治療糖尿病需要遵循五個原則,即宣教、運(yùn)動、飲食控制、藥物治療,還有監(jiān)測血糖、尿糖、肝腎功能,具體如下:
    第一、宣教主要是要讓病人知道,糖尿病控制好了不影響工作和壽命,控制不好容易影響生活質(zhì)量,將來肝腎功能、眼睛、心腦血管都容易出問題,這是因?yàn)樘悄虿〔缓煤每刂?,血管、神?jīng)長期的在糖水里浸泡著,時間長了會出并發(fā)癥;
    第二、控制飲食,一天保證三頓飯,每頓飯不要超過二兩主食,米飯、饅頭、窩頭、面條、餃子都可以吃,但一頓不要超過二兩,吃主食的時候搭配點(diǎn)雞、鴨、魚、肉、菜吃可以,但是不能說少吃主食,多吃肉、多吃菜,這也不行,因?yàn)槌圆穗m然不升高血糖,但是把你的胃撐大了,肉、蛋白、脂肪這類的東西吃多了照樣轉(zhuǎn)化成糖,所以控制飲食要總量控制;
    第三、適當(dāng)運(yùn)動,每天保證40分鐘的運(yùn)動,比如吃完飯休息一會,走路40分鐘或者游泳、打球都可以;
    第四、在適當(dāng)運(yùn)動基礎(chǔ)上醫(yī)生要根據(jù)血糖、根據(jù)肝腎功能來決定用什么降糖的藥;
    第五、用藥物幫助把血糖控制在允許范圍之內(nèi),什么叫允許范圍之內(nèi)呢?即空腹血糖不能超過7mmol/L,餐后兩小時血糖不能超過10mmol/L,每三個月到半年要監(jiān)測一下糖化血紅蛋白,不能超過7%。

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