對(duì)于寶寶已經(jīng)降臨的準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)，沒(méi)有充足的乳汁讓寶寶進(jìn)食也是一件非常尷尬的事情。大家都知道鵝蛋是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的食物，鵝蛋是否會(huì)具有促進(jìn)乳汁分泌的作用呢，答案是否定的，鵝蛋并沒(méi)有明顯的促進(jìn)乳汁分泌的功效。
如果在產(chǎn)后哺乳期時(shí)乳汁不足，乳母可以多喝鯽魚湯、烏雞湯、鴿子湯、豬蹄湯、下奶粥等食物，這些食物都具有比較好的促進(jìn)乳汁分泌的作用。
鵝蛋雖然沒(méi)有催乳的作用，但是鵝蛋中的蛋白質(zhì)、各種礦物質(zhì)、維生素類營(yíng)養(yǎng)素含量非常高，含有一定量的卵磷脂，對(duì)于產(chǎn)后乳母身體的康復(fù)以及乳兒的健康發(fā)育都是非常有益的，在哺乳期時(shí)，可以適量吃鵝蛋。
