語(yǔ)音內(nèi)容
鵝蛋不可以降低血壓,目前臨床研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn),任何一種食物都不具有降低患者血壓的作用,包括鵝蛋、鴨蛋、雞蛋或者其他的蔬菜、水果。需要降低患者的血壓,主要通過(guò)低鹽、低脂飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、改善患者的生活方式,以及規(guī)律服用降壓藥物來(lái)進(jìn)行治療。低鹽飲食指的是每天要吃小于6g的食鹽,低脂飲食指的是盡可能不要去吃豬肉、牛肉、羊肉,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)指的是每天要微汗?fàn)顟B(tài)下運(yùn)動(dòng)40分鐘。
建議患者要保證良好的生活方式,不吸煙、不飲酒、不熬夜、早睡、早起,同時(shí)要將壓力減小,這些都可以有效的降低患者的血壓。必要時(shí)可以通過(guò)正規(guī)、規(guī)律的降壓藥物來(lái)進(jìn)行治療,鵝蛋不可以降低患者血壓。