国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<style id="b8gl4"><big id="b8gl4"></big></style>

<small id="b8gl4"><ol id="b8gl4"></ol></small>

<style id="b8gl4"></style>

牛嘯博
副主任醫(yī)師

內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

骨關(guān)節(jié)科

腳韌帶受傷吃什么好

2023-01-27 05:51

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 腳韌帶受傷吃什么好

01:14

語(yǔ)音內(nèi)容

腳的韌帶受傷了以后：
1、要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，比如羊肉、魚(yú)肉、牛肉等。
2、還要吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如牛奶、蝦皮、豆制品等。
3、還要多吃一些含有膠原蛋白比較豐富的食物，比如羊蹄筋、牛蹄筋等，有利于損傷韌帶的恢復(fù)。
腳上的韌帶出現(xiàn)了損傷，大部分的情況下是由于外傷引起的，也就是導(dǎo)致急性的韌帶損傷，會(huì)引起局部的活動(dòng)受限和疼痛癥狀。這個(gè)時(shí)候最主要的措施還是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定，有利于損傷韌帶的恢復(fù)，然后完善相關(guān)檢查，明確損傷的具體程度，選擇合理的治療的方法，再結(jié)合上比較科學(xué)有效的飲食調(diào)整，這對(duì)于腳韌帶的恢復(fù)是有相當(dāng)大的幫助的。

分享:

72

相關(guān)推薦

腳的韌帶受傷怎么辦

"腳的韌帶出現(xiàn)受傷，常見(jiàn)的就是由于踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻或者外翻的狀態(tài)下，導(dǎo)致?lián)p傷的情況發(fā)生。腳的韌帶發(fā)生損傷的情況以后，積極的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，具體查看一下韌帶損傷的嚴(yán)重程度是單純的損...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院

2023/07/11 收聽(tīng)(38066)

腳韌帶受傷怎么辦

腳韌帶受傷可以根據(jù)患者的病情，采取保守治療或者手術(shù)治療：

1、保守治療：如果患者腳韌帶受傷程度相對(duì)較輕，僅為輕度拉傷，一般會(huì)有局部的疼痛、水腫、活動(dòng)障礙，使用...

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/12/18 播放（37710）

腳摔了韌帶受傷怎么辦

腳摔了韌帶受傷一般可以采取保守治療，特殊情況需要采取手術(shù)治療，具體如下：

1、保守治療：腳摔了，如果是韌帶輕度損傷，采取保守治療即可。使用支具或者石膏制動(dòng)固定...

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/12/28 播放（40912）

腳受傷不能吃什么

"腳受傷之后能不能吃什么東西，這在西醫(yī)上沒(méi)有什么特別的要求，主要是清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，容易消化的食物是比較好的。另外，還要加強(qiáng)一下優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如魚(yú)肉、瘦肉等等，不要...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

陳慶玉│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2023/04/02 收聽(tīng)(79184)

韌帶受傷的癥狀是什么樣

韌帶受傷的癥狀，主要有以下幾條：

1、局部疼痛和腫脹：韌帶撕裂、斷裂、扭傷和挫傷，都會(huì)導(dǎo)致受傷部位疼痛，而且疼痛大多比較劇烈，同時(shí)伴有局部腫脹癥狀。如果出現(xiàn)這...

高嵩濤│河南省人民醫(yī)院

2023/04/06 播放（41303）

韌帶受傷怎么保護(hù)

韌帶受傷時(shí)要進(jìn)行支具或石膏固定進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，能夠防止韌帶進(jìn)一步的損傷加重，同時(shí)可以使韌帶在靜息狀態(tài)下能夠愈合生長(zhǎng)，可以通過(guò)以下的辦法來(lái)保護(hù)膝關(guān)節(jié)：1、進(jìn)行石膏的固定，石膏固...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

?？宋?/a>│七臺(tái)河市人民醫(yī)院

2023/03/19 收聽(tīng)(65580)

韌帶受傷有什么癥狀

韌帶受傷，舉個(gè)例子，前交叉韌帶損傷是運(yùn)動(dòng)損傷里邊最常見(jiàn)的類型。前交叉韌帶是指膝關(guān)節(jié)里面有一個(gè)前交叉韌帶，防止脛骨往前跑、往前脫位的裝置，其損傷非常多見(jiàn)于年輕的運(yùn)動(dòng)員。

徐朝健│山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

2023/02/05 播放（88252）

韌帶受傷怎么辦

"韌帶損傷分為輕微拉傷，不完全撕裂以及完全撕裂，不管是什么程度的韌帶損傷，首先就需要到正規(guī)醫(yī)院接受醫(yī)生檢查，初步判斷韌帶是否完全斷裂。輕微的拉傷只需要進(jìn)行局部活血止痛膏外用，口...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/01/01 收聽(tīng)(42958)

韌帶受傷有什么癥狀

韌帶受傷以后，根據(jù)損傷的程度表現(xiàn)會(huì)有不同的差異。如果只是一般的韌帶拉傷，韌帶沒(méi)有完全的斷裂，主要表現(xiàn)為損傷部位的疼痛、腫脹或者是淤血，但是關(guān)節(jié)一般不會(huì)有大范圍異常的活動(dòng)。如果是...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院

2023/10/09 收聽(tīng)(166)

韌帶受傷該怎么辦

韌帶受傷如果不嚴(yán)重，可以進(jìn)行石膏外固定四周，在此期間嚴(yán)格臥床休息，不要下地行走，癥狀可以得到有效的緩解。如果韌帶斷裂非常嚴(yán)重，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，進(jìn)行手術(shù)吻合，手術(shù)之后石膏...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2023/01/12 收聽(tīng)(26070)

腳受傷吃什么水果好

"腳受傷后24小時(shí)內(nèi)冷敷，超過(guò)24小時(shí)后熱敷。若有腫痛可以涂正紅花油，輕輕按摩至吸收，休息時(shí)將患肢抬高，可以減輕腫痛，利于恢復(fù)。腳扭傷后可以吃各種水果，沒(méi)有限制，多喝水，適當(dāng)?shù)?..

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

馬成海│河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/10/06 收聽(tīng)(39124)

腳受傷后吃什么水果

"腳受傷后可以選擇富含維生素C和維生素E的水果，攝入適量的維生素C和維生素E有利于損傷組織的修復(fù)，利于纖維結(jié)締組織的修復(fù)，也利于軟組織的水腫減輕。損傷后可以選擇獼猴桃、葡萄、橘...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/06/19 收聽(tīng)(26190)

腳受傷不能吃什么食物

"腳受傷以后不能吃辛辣、刺激性的食物，不能吃生冷、油膩的食物，不能吃容易導(dǎo)致機(jī)體過(guò)敏的食物，比如海鮮、蘑菇、羊雜碎等，不要抽煙、喝酒。多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充損傷愈合所需要的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2023/11/13 收聽(tīng)(87090)

腳受傷縫針不能吃什么

腳受傷縫針不能吃的東西主要是兩種：第一、肥甘厚膩的食物，腳受傷縫針之后會(huì)產(chǎn)生明顯的疼痛癥狀，不能夠下床活動(dòng)，臥床休息容易導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減慢。如果再進(jìn)食比較多的肥甘厚膩的食物會(huì)加重胃...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/12/03 收聽(tīng)(42682)

腳受傷可以吃什么水果

腳受傷后如果患者沒(méi)有水果過(guò)敏史的情況下什么水果都可以吃，沒(méi)有什么特別的禁忌。在患者腳受傷后的初期容易出現(xiàn)腫脹、疼痛癥狀，有可能需要制動(dòng)抬高，減少下地活動(dòng)，有的患者有可能出現(xiàn)便秘...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

王穎男│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/07/20 收聽(tīng)(29966)

韌帶受傷怎么恢復(fù)快

韌帶受傷只有采取如下處理措施，才能夠達(dá)到最快恢復(fù)速度：1、出現(xiàn)相關(guān)損傷之后一定要及時(shí)就診，有很多韌帶損傷，是由于患者沒(méi)有引起足夠重視，沒(méi)有及時(shí)處理，進(jìn)而造成損傷持續(xù)加重、反復(fù)發(fā)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:42''

方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/12/23 收聽(tīng)(12536)

膝關(guān)節(jié)韌帶受傷怎么辦

膝關(guān)節(jié)中有幾個(gè)比較重要的韌帶，一旦出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的韌帶損傷，輕則引起疼痛、功能受限，重則導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的磨損，后期不得已面臨膝關(guān)節(jié)置換。

因此當(dāng)患者的膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)韌帶損...

張波│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

2023/04/26 播放（26757）

韌帶受傷能喝酒嗎

"患者韌帶受傷之后不可以喝酒，需要嚴(yán)格戒酒。因?yàn)榫凭珜?duì)身體百害無(wú)一利，并且對(duì)韌帶有損傷的作用，喝酒會(huì)加重局部水腫的情況，不利于韌帶修復(fù)。韌帶損傷后，往往還會(huì)伴有其他部位的損傷，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

李明輝│武漢市第五醫(yī)院

2023/09/27 收聽(tīng)(59276)

韌帶受傷可以喝酒嗎

原則上來(lái)說(shuō)韌帶受傷以后偶爾少量的飲酒，不會(huì)對(duì)損傷韌帶的修復(fù)造成明顯不良的影響。但是飲酒量過(guò)大或者酗酒，會(huì)對(duì)韌帶的修復(fù)產(chǎn)生不利的影響，比如飲酒量過(guò)大會(huì)導(dǎo)致酒精的代謝產(chǎn)物的堆積刺激...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/11/09 收聽(tīng)(73528)

韌帶受傷用紅花油還是云南白藥

韌帶剛受傷的時(shí)候，由于軟組織損傷嚴(yán)重，損傷處出血、滲出比較多，使用云南白藥氣霧劑可以消腫、止痛，更可以將損傷處的軟組織降溫冷卻，利用寒冷的因素讓損傷處的血管收縮，達(dá)到止痛、消炎...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2023/05/05 收聽(tīng)(14050)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<center id="hjsbc"><ins id="hjsbc"></ins></center>

<style id="hjsbc"></style>