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王薇
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

睡覺起來(lái)特別累怎么回事

2023-02-08 03:44

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語(yǔ)音內(nèi)容

睡覺起來(lái)特別累，可能由以下幾種原因造成：
第一、由于睡眠多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量下降、入睡困難，而導(dǎo)致睡眠當(dāng)中大腦不能得到非常好的休息，大腦始終處于一種興奮的狀態(tài)，第二天起來(lái)就會(huì)感覺到特別疲勞這種癥狀出現(xiàn)。
第二、人在睡眠的時(shí)候出現(xiàn)打呼嚕的癥狀，也就是睡眠呼吸暫停的癥狀，這樣的情況會(huì)造成睡眠過程當(dāng)中人的血氧降低，而導(dǎo)致在睡眠當(dāng)中大腦供氧不足的情況，也會(huì)導(dǎo)致病人在睡覺起來(lái)的時(shí)候感覺非常疲乏，是沒有得到很好休息的原因。
此外，由于各種原因引起腰背部或者頸部肌肉沒有徹底放松，而引起的一組癥狀，也可以引起睡覺起來(lái)感覺特別疲勞的癥狀出現(xiàn)。

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