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張鋒
副主任醫(yī)師

濟(jì)南市第二婦幼保健院

生殖健康科

子宮松弛吃什么保養(yǎng)

2023-04-17 08:37

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子宮松弛最好多吃含維生素E高的食物，比如堅果、豆類、胡蘿卜、香蕉和蘋果等，可以維持生殖器官的正常機(jī)能。另外，建議還需要配合鍛煉，比如做提肛運(yùn)動、屏住小便等，可以改善子宮松弛的癥狀。子宮松弛會引起子宮下垂、宮頸松弛等，如果宮頸松弛會引起流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況。建議在懷孕后注意休息，同時局部做環(huán)扎術(shù)。如果子宮下垂最好通過手術(shù)治療，如果子宮下垂不嚴(yán)重，可以佩戴子宮托等治療，可以緩解病情。平時注意定期去醫(yī)院體檢，看身體恢復(fù)的情況。最好不要吃辛辣刺激的食物，平時多吃新鮮的蔬菜、水果，保持大便通暢，也可以改善子宮松弛的情況。

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