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小腿肚扭傷筋能自愈嗎

2023-08-27 14:42

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01:09

語(yǔ)音內(nèi)容

小腿肚扭傷了筋，如果是不嚴(yán)重還是有自愈的可能。但是如果損傷很嚴(yán)重，需要積極的治療才可以愈合。首先是根據(jù)局部的腫脹、疼痛程度初步判斷扭傷的程度。如果只是輕微的疼痛，沒有明顯的腫脹，一般來說扭傷不嚴(yán)重，適當(dāng)?shù)男菹⒕涂梢粤?。如果是疼痛和腫脹都比較明顯，那么筋扭傷還是比較嚴(yán)重，需要及時(shí)的治療。扭傷二十四小時(shí)以內(nèi)可以選擇冰敷，起到消腫止痛的作用。二十四小時(shí)以后可以選擇熱敷，另外就是噴灑一些腫痛氣霧劑，有助于恢復(fù)。暫時(shí)避免長(zhǎng)距離行走、劇烈的運(yùn)動(dòng)有助于局部的恢復(fù)。

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