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女性晚上穿內(nèi)衣睡覺好嗎

2023-02-09 12:49

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01:09

語音內(nèi)容

女性穿內(nèi)衣睡覺不好，因?yàn)閮?nèi)衣多數(shù)是采用復(fù)合夾層材料制造而成，會(huì)阻擋皮膚和外界進(jìn)行熱量交換，阻礙皮膚的呼吸，因此感覺溫暖，可是在保暖的同時(shí)透氣性卻差了。晚上穿內(nèi)衣睡覺會(huì)導(dǎo)致身體的血液循環(huán)變差，從而引起乳房疾病，比如兩側(cè)乳房發(fā)育不對稱、乳腺增生等。也會(huì)使機(jī)體不能得到充分的放松，同時(shí)不利于人體的呼吸，不穿內(nèi)衣睡覺的好處有以下幾點(diǎn)：
1、血液循環(huán)可以達(dá)到完全的放松狀態(tài)，使乳房更加舒適。
2、保證乳房皮膚的呼吸通暢，促進(jìn)新陳代謝的速度。
3、可以避免內(nèi)衣成為霉菌滋生的溫床。
4、有助于神經(jīng)壓力的調(diào)節(jié)。
5、消除疲勞，使緊繃的肌肉得到放松。

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