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閆雅更
主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

營養(yǎng)科

阿膠燉雪耳功效

2023-02-13 07:48

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語音內(nèi)容

阿膠燉雪耳主要具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效，在這個藥膳食療當(dāng)中阿膠是一味中藥，主要作用就是補(bǔ)血。雪耳是一種食材，具有滋陰的作用，因此對于女性，阿膠燉雪耳具有氣血雙補(bǔ)之外，還有美容養(yǎng)顏、調(diào)經(jīng)潤膚的作用。
對于中老年人，能夠改善體質(zhì)、強(qiáng)筋壯骨、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能的作用。對于失眠的人群，具有改善臟器供血、改善失眠的癥狀，對于術(shù)后的患者，也有很好加速康復(fù)的作用。
對于當(dāng)前的亞健康人群、具有疲勞感的人群，經(jīng)常食用阿膠燉雪耳也有改善亞健康癥狀的功效。

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