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張曉莉
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

婦科

流產(chǎn)后補(bǔ)什么好

2023-12-17 18:08

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無(wú)論是哪種流產(chǎn)方式，對(duì)身體都會(huì)造成一定的損害，所以流產(chǎn)后一定要注意飲食調(diào)理。流產(chǎn)會(huì)使人體消耗大量能量，丟失一部分血液，建議每天用紅棗、紅糖加雞蛋熬煮后食用，或用乳鴿加紅棗、枸杞煲湯，有利于調(diào)理脾胃，補(bǔ)氣補(bǔ)血?？梢远喑院叩鞍椎氖澄?，如雞肉、魚(yú)肉、奶、豆制品等，有利于能量的補(bǔ)充。流產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，抵抗力下降，可以多補(bǔ)充含維生素多的蔬菜、水果，如蘋(píng)果、橙子、西紅柿、菠菜等，有利于增強(qiáng)身體抵抗力，防止術(shù)后便秘。要注意以下食物不宜食用，如辛辣刺激的辣椒、姜、胡椒等，螃蟹、田螺等寒性食物，煙酒、冷飲、碳酸飲料等，都會(huì)影響流產(chǎn)后身體的恢復(fù)。

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