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    月子里可以吃鹽嗎

    2023-10-21 04:37

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    月子期間女性可以吃鹽,也應該吃鹽。因為鹽,也就是常說的無機鹽,含有鈉元素、氯元素,甚至還有碘等等無機鹽,對于機體的細胞正常生長和代謝是必不可少。因此對于每一個人,不僅僅是產(chǎn)婦坐月子期間,每天要攝入一定量的鹽分,來促進機體的正常代謝是必須。
    另外,對于坐月子的產(chǎn)婦來說,由于在產(chǎn)褥期間產(chǎn)生乳汗,也就是大量出汗,會進一步促進鹽分丟失,使產(chǎn)婦更容易出現(xiàn)缺鹽的狀態(tài)。因此對于坐月子期間的產(chǎn)婦可以吃鹽,并且是必須要攝入適量的鹽分,以免造成機體內(nèi)環(huán)境紊亂。

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