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"民間有產(chǎn)后不能吃生冷食物的習俗，蔬菜、水果首當其沖。其實新鮮蔬菜、水果含有多種維生素、礦物質、膳食纖維、果膠、有機酸等成分，可增進食欲，增加腸蠕動，防治便秘，促進乳汁分泌，是...
宋新│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/11/16 收聽(84348)
女性在坐月子期間是可以適量的吃些水果的，例如蘋果、香蕉、葡萄等可以用熱水燙后就可以服用，可以起到補充體內(nèi)的維生素、微量元素的需要，并且也有利于防止便秘的情況發(fā)生。吃的水果不宜過...
周明芳│首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
2023/08/10 收聽(23206)
01:17
月子里可以吃水果，坐月子的時候適當補充水果可以調(diào)節(jié)口感，因為月子里吃的食物，一般都含有湯、油、肉。 水果里豐富的維生素，會補充身體所需要的營養(yǎng)元素，水果中還含...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/06/12 播放（29633）
順產(chǎn)在坐月子期間可以吃水果，因為水果里面含有豐富的維生素、礦物質、果膠、有機酸，可以增加自身的抵抗力，也可以促進乳汁分泌。吃水果時一定要注意，盡可能吃溫和的水果，例如桃子、龍眼...
盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2023/11/23 收聽(14732)
"女性小月子期間可以吃水果，分析如下：第一、女性在小月子期間對營養(yǎng)物質的需求是相對比較高的，比如糖、蛋白質、維生素以及氨基酸、植物蛋白等，水果富含各種植物蛋白及果糖類、氨基酸、...
王志欣│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/01 收聽(62850)
"在坐月子的期間是可以吃水果的，但是吃水果的時候需要注意，一般在剛剛的分娩完，胃腸比較虛弱，是不建議吃的?？梢栽趦扇旌?，身體有些恢復的情況下，可以適當?shù)某运Ｐ枰x擇不太硬...
華正輝│朝陽市第二醫(yī)院
2023/09/21 收聽(246)
"婦女在分娩后，做月子期間是完全可以吃水果的。像過去坐月子的陋習和風俗舊的風俗，不建議吃水果，只允許坐月子的婦女吃小米粥和雞蛋，這是很不科學的。如果一個月只吃小米粥和雞蛋，沒有...
高珊│中日友好醫(yī)院
2023/06/03 收聽(95826)
01:41
產(chǎn)婦出月子，可以進食水果，通常沒有明顯的異常。產(chǎn)婦剛生完孩子的階段，身體一般比較虛弱，懷孕可能造成全身的臟器功能改變，沒有完全恢復正常，需要有逐漸恢復的過程，消化道也可能...
郭淑麗│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/06/05 播放（92042）
出了月子可以直接吃水果，但是吃水果的種類要給予選擇，有些寒涼的水果不可以吃，香蕉、梨、火龍果、西瓜屬于寒涼性的水果，都不可以吃。出了月子并沒有達到生理恢復期，只是說在時間上滿了...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/07/23 收聽(21252)
月子里是可以喝牛奶的。牛奶被稱為白色血液，是自然界鈣的最佳來源，里面的鉀元素對軟化血管、預防心腦血管疾病有很好的作用；左旋色氨酸有很好的安神作用，對促進睡眠有很大幫助。坐月子如...
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/01/30 收聽(23726)
"做月子期間是完全可以洗頭，并且也可以洗澡。在坐月子時，由于產(chǎn)后身體比較虛弱，但是代謝物比較多，代謝比較旺盛，所以分泌物是比較多的，一定要保持外陰的清潔和身體皮膚的清潔，不然會...
李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/19 收聽(21832)
"月子里可以剪指甲，在月子里留長指甲是非常不方便的。長指甲里面容易滋生細菌，在給寶寶換尿布或者哺乳的時候，長長的指甲很有可能還會劃傷寶寶，所以在月子里最好不要留長指甲，隔一段時...
劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院
2023/04/25 收聽(64178)
"月子里可以洗澡，但是一定要注意，月子里只能夠洗淋浴，而不能夠洗盆浴。另外在月子里一定要注意預防感冒，洗澡一定要用溫水，洗完澡之后一定要及時擦干，禁止吹風，否則容易發(fā)生頭疼等各...
吳慧麗│山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2023/12/07 收聽(92060)
