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    小月子可以吃水果嗎

    2023-01-16 12:31

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    一般情況下,小月子也就是流產(chǎn)后,是可以吃水果的。女性在流產(chǎn)后,身體比較虛弱,需要補充足夠的營養(yǎng),多吃水果,富含多種維生素、氨基酸、蛋白質、果糖、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)物質。流產(chǎn)后可以吃性平偏溫的水果,比如蘋果、橘子、火龍果、哈密瓜、桃子等。一定要少吃梨、菠蘿、西瓜等偏涼的水果,偏涼的水果容易引起腹脹、腹瀉癥狀??梢悦刻旌纫槐r榨的果汁補充營養(yǎng),流產(chǎn)后要注意保暖,忌辛辣、冰冷的食物。

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