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蘿卜吃多了有什么壞處

2023-07-22 09:32

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語音內(nèi)容

蘿卜是生活當(dāng)中常用的一種蔬菜，不管是白蘿卜、胡蘿卜，其實(shí)在生活中用的比較多，不管是炒、煮或者是涼拌著吃都是不錯(cuò)的。蘿卜還有一定增加食欲開胃的功效。但是任何食物吃多了都不太適合，掌握適當(dāng)?shù)牧?，如蘿卜吃多了，可能會產(chǎn)氣比較多、放屁比較多。
如白蘿卜中含有一些淀粉酶等成分，可以幫助腸胃的消化，如果吃特別多會排氣比較多，會導(dǎo)致放屁多。另外，白蘿卜本身是偏涼的食物，如果一次吃特別多，或者本身腸胃功能就比較弱，吃多可能會導(dǎo)致腹瀉、腹痛等不舒服。

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