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    懷孕初期能吃芹菜嗎

    2023-02-16 00:30

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    妊娠的整個階段都能吃芹菜,因為芹菜含有豐富的膳食纖維,也有一定的鉀等礦物質(zhì)。芹菜對于緩解便秘、潤腸通便、利尿有很好的食物療效。在妊娠的階段腸蠕動減慢,便秘頻發(fā),選擇食用適量的芹菜有助于維系妊娠期的身體健康,特別是對于妊娠期便秘癥狀的緩解有積極的促進作用。
    在妊娠期可以適量的吃芹菜,另外,對于孕期的高血壓等情況,芹菜具有降壓改善體內(nèi)的脂的攝入,降脂、降壓有很好的作用。對于高血壓疾病的預(yù)防,吃芹菜也有一定的食物療效,所以在妊娠期可以適當(dāng)?shù)某郧鄄恕?

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