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    睡眠障礙如何分類

    2023-01-14 11:18

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    語音內(nèi)容

    睡眠障礙可以大致分為以下三種類型:第一種類型是睡眠時間過長,一般會超過十個小時,還會感覺頭腦昏昏沉沉的。這種情況需要考慮到腦部的一些疾病引起這種情況,比如腦供血不足,腫瘤等。第二個分類,就是睡眠時間過短,一般一個晚上少于五個小時。這種情況一般伴有心煩、焦慮、精神不好,屬于神經(jīng)衰弱癥,或者是失眠的表現(xiàn)。第三種類型是睡眠過程中出現(xiàn)行為的異常,比如夢游癥,也就是睡眠的過程中,自己不知不覺的下床,走了一圈,又到床上,睡起來了,過后自己并不了解這種情況,這是精神科的一種疾病,可以到精神科進行檢查。

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