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    什么是睡眠障礙

    2023-03-08 09:07

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    語音內(nèi)容

    睡眠障礙是指睡眠的量的異常和睡眠質(zhì)的異常,或者在睡眠時發(fā)生某些臨床癥狀。比如睡眠減少或者睡眠增多,還有睡行癥等等,其中以失眠癥最為常見的。
    據(jù)調(diào)查顯示,成年人出現(xiàn)睡眠障礙的比例高達35%,60歲以上的老年人57%會出現(xiàn)睡眠障礙。在一些城市2-6歲的兒童中,發(fā)生睡眠障礙的也占到27%-50%。此外孕婦在妊娠的末期,睡眠障礙的發(fā)生率也可以達到75%。
    而一些腦卒中、帕金森病、糖尿病以及精神病的患者也會出現(xiàn)不同程度的睡眠障礙,并且睡眠障礙中有55%的患者存在有不同的社會功能的障礙。
    出現(xiàn)睡眠障礙的原因主要有:
    第一、是生物學(xué)的原因,生物節(jié)律的改變、軀體的疾病、先天遺傳因素、體溫變化等等。
    第二、是心理社會原因,睡眠期待、不良的睡眠習(xí)慣、錯誤的認知。
    第三、是與應(yīng)激和環(huán)境有關(guān),生活應(yīng)激,碰到生活中不太順心的事情,或者環(huán)境的改變,也會引起睡眠的障礙。

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