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    什么是睡眠障礙?

    2023-12-15 01:09

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    目前為止沒有明確的定義,但是我可以告訴大家睡眠障礙就是我們?nèi)嗽谒X過程當(dāng)中出現(xiàn)的一系列的問題叫睡眠障礙。當(dāng)然睡眠障礙,我們可以從它的分類,可以來判定他有沒有睡眠障礙?比如睡眠的啟動和維持障礙叫失眠障礙,然后白天過度的困倦叫嗜睡,還有我們睡眠與覺醒的節(jié)律障礙,叫睡眠覺醒障礙,還有睡眠過程當(dāng)中出現(xiàn)異常的行為,叫夜游癥,夜驚還有夢言、說夢話,這一類分類都籠統(tǒng)叫為睡眠障礙。

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