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    什么是睡眠障礙

    2023-12-12 09:05

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    老百姓一般認(rèn)為的睡眠障礙其實(shí)指的是失眠癥。真正的睡眠障礙其實(shí)有四種形式,一種是睡不著,就是老百姓說的睡眠障礙,這叫失眠癥。睡眠障礙還包括睡得過多,比如有的病人會得一種病,叫做發(fā)作性睡病,這也是睡眠障礙的一種。睡眠障礙還包括有的人也不是睡不著,也不是睡得過多,而是睡眠的晝夜節(jié)律顛倒。比如白天睡,晚上又很清醒,這是睡眠節(jié)律的問題。睡眠障礙還包括一類問題,就是睡眠當(dāng)中有些異常的行為表現(xiàn),比如磨牙,半夜起來做自己都不知道的事情,叫做睡行癥等等,所以睡眠障礙包括這四類,一般討論的睡眠障礙其實(shí)指的是睡不著。

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