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    順產(chǎn)后多久可以按摩

    2023-02-12 14:07

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    順產(chǎn)后2個月再進行按摩。產(chǎn)婦在生產(chǎn)的過程中會有出血的現(xiàn)象發(fā)生,在坐月子期間也會出現(xiàn)多汗,所以可能會有腰酸背痛的現(xiàn)象。但是產(chǎn)后最重要的就是多休息和恢復,子宮需要至少2個月的恢復期,所以建議產(chǎn)后2個月再做按摩。產(chǎn)后女性的身體比較虛弱,按摩很容易受涼,所以最好是多休息,可以做輕微的活動,可以自己稍微的按摩腿部、腰部和背部。同時,要多喝雞湯、鯽魚湯、豬蹄湯等調(diào)節(jié)身體。

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