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推背出痧屬于保健治療范疇，主要包括刮痧出痧、走罐出痧等，無論為何種出痧，均為人體表面部分微血管破裂產(chǎn)生的痧，即產(chǎn)生某些出血點。出痧后具有活血化瘀或清熱作用，通常出痧越重，...
霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/08/10 播放（31245）
"按摩頸肩后感覺到皮膚很痛，是不正常的，按摩講究的是手法，要柔和有力、持久，按摩后過幾個小時，感覺到疼痛，多數(shù)是由于按摩的力量過大，引起的皮下筋膜的損傷造成的疼痛。如果疼痛不是...
姜智勇│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/05/08 收聽(69534)
推背通常一周做一次效果較好，頻繁的推背可能會造成不利的影響。推背為傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，具有較好的緩解疲勞、活血化瘀、消除炎癥的作用。但不宜頻繁操作，如果推背過于頻繁，可能會造...
劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/02/22 閱讀(3434)
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于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/06/09 播放（43844）
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朱彩英│復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院
2023/07/22 播放（88612）
"出汗后多久洗澡，其實沒有很明確的定論，一般建議汗干了以后再洗澡。當(dāng)然對洗澡的溫度也是有要求的，建議用溫水洗澡，不管天氣是多么的炎熱，很多人出汗以后回到家就迫不及待去沖涼，而且...
劉鳳芹│南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2023/07/20 收聽(14086)
01:47
人流之后如果站著洗淋浴，在人流次日即可。因為淋浴是從上向下的水流，不容易逆流到陰道內(nèi)，從而造成感染，所以如果是做完人流之后，次日就可以洗淋浴。 但是人流之后需...
榮春紅│中日友好醫(yī)院
2023/11/10 播放（60686）
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出汗后大概在流汗后20-30分鐘后即可洗澡，但是對于出汗后多久可以洗澡沒有特別嚴(yán)格的禁忌。但需等到患者的汗完全流干凈后，緩解后再洗澡。同時洗澡時要注意保暖、防風(fēng)以及合適的...
霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/10/14 播放（53568）
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洗澡后測量血壓的時間，并沒有明確的規(guī)定。在測血壓前，主要是充分安靜休息5分鐘以上，所以洗完澡后，應(yīng)充分安靜坐下休息5分鐘以上，再測量血壓。若洗澡時間過長，如出汗、水溫較高...
張妮│北京醫(yī)院
2023/01/11 播放（69250）
