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張燕
副主任醫(yī)師

解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第988醫(yī)院

消化肝病科

吃南瓜會(huì)放屁多嗎

2023-03-14 18:11

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語(yǔ)音內(nèi)容

吃南瓜會(huì)放屁多，屬于正常的生理反應(yīng)，因?yàn)槟瞎现懈缓攀忱w維和維他命，并且南瓜中糖和淀粉含量也比較高，會(huì)加速胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化等，能夠加速腸內(nèi)氣體排出，所以食用南瓜可以出現(xiàn)放屁多的癥狀。
南瓜對(duì)于治療便秘有很好的效果，同時(shí)南瓜還具有消炎、止痛的功效，對(duì)于脾胃虛弱的患者來(lái)說(shuō)，具有很好的食療效果，并且南瓜中含有果膠，可以很好的保護(hù)胃腸黏膜，減少平時(shí)飲食中刺激成分對(duì)胃的傷害。在日常飲食中，要注意規(guī)律的進(jìn)食三餐，細(xì)嚼慢咽，少食多餐，不暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，并且要注意合理搭配，避免挑食。

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