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杜瑞霞
副主任醫(yī)師

新里程安鋼總醫(yī)院

婦產(chǎn)科

例假第一天可以洗澡嗎

2023-05-01 02:02

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01:38

語音內(nèi)容

來例假的第一天是不能洗澡的，因為月經(jīng)期由于盆腔充血，胞宮經(jīng)血下行，血室開放，抵抗力減弱，又容易發(fā)生情緒的波動，如果不注意攝養(yǎng)會導(dǎo)致婦科疾病。所以應(yīng)該重視經(jīng)期的衛(wèi)生，應(yīng)該勞逸適度，經(jīng)期失血會導(dǎo)致氣血的損耗，機體容易疲勞，所以不宜進(jìn)行超越本身體力的勞動和劇烈運動，應(yīng)該保證充足的睡眠，保持充足的精力。經(jīng)期胞宮空虛，應(yīng)該注意保暖，避免受寒，避免洗冷水淋浴、游泳、防止發(fā)生月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下以及婦科雜病。另外在經(jīng)期不要食一些辛辣、辛燥、傷津的食物，以免傷耗陰液，或者熱迫血妄行；但也不宜食用一些生冷之品，以防止導(dǎo)致寒凝血脈，經(jīng)行不暢。另外，經(jīng)期要嚴(yán)禁房事，要禁止盆浴、坐浴，防止病情邪的入侵，保持外陰和陰道的清潔，要勤換內(nèi)衣褲。

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葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

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"女性在月經(jīng)期當(dāng)然可以洗澡。但是一般建議使用淋浴，禁止盆浴。在洗澡時最好選擇使用溫水或熱水，洗澡后要將身體擦干，并將頭發(fā)吹干，以免著涼感冒。月經(jīng)期禁止使用冷水洗澡。如果洗澡時水...

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