- 科普
知識(shí) -
健康百科知識(shí)圖譜生活常識(shí)
男, 48歲 2023-12-28 11:57
每天晚上都做夢(mèng)是怎么回事
擅長(zhǎng): 睡眠障礙、頭痛、神經(jīng)痛、多發(fā)性硬化、脫髓鞘疾病的診斷...
已幫助264829人
做夢(mèng)是一種正?，F(xiàn)象，基本上每個(gè)人睡眠過(guò)程中都會(huì)做4-6個(gè)夢(mèng)，只是有些人醒來(lái)時(shí)能想起自己的夢(mèng)，但是有些人就忘記了，其實(shí)，人在睡眠過(guò)程中也會(huì)出現(xiàn)腦電波的，只是和清醒狀態(tài)下腦電波不一樣而已，既然有腦電波，那么人們就會(huì)有思維。其實(shí)做夢(mèng)并不可怕，可怕的是它影響到睡眠質(zhì)量，使得第二天特別的沒(méi)有精神，夢(mèng)很多的話，就需要干預(yù)。
