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范阿童
副主任醫(yī)師

盤(pán)錦市中心醫(yī)院

婦產(chǎn)科一病區(qū)

流產(chǎn)后能吃紅棗嗎

2023-01-30 19:39

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流產(chǎn)后是可以適量吃紅棗的。紅棗屬于補(bǔ)血的藥物和食物，進(jìn)食后對(duì)于身體健康有很大益處。紅棗含有豐富的維生素C，可增強(qiáng)抵抗力，還可以促進(jìn)對(duì)鐵的吸收。紅棗還含有十分豐富的葉酸，葉酸能夠促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。紅棗中維生素A的比率很高，而且維生素P的含量也在百果中名列前茅，對(duì)高血壓具有抵抗力。紅棗營(yíng)養(yǎng)豐富，性味甘平，是很好的滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品，有改善虛弱體質(zhì)，滋補(bǔ)神經(jīng)，補(bǔ)血安神，養(yǎng)胃健脾，補(bǔ)中益氣等功效。對(duì)流產(chǎn)后的產(chǎn)婦是很有好處的。另外，紅棗能提高免疫力，避免生病服用藥物。所以，流產(chǎn)后是可以適量吃紅棗的，不過(guò)每天生吃1-2顆即可，不要多吃，否則會(huì)影響消化。

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