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許偉
主治醫(yī)師

棗莊市腫瘤醫(yī)院

影像科

咳嗽能吃紅薯嗎

2023-11-18 04:04

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01:38

語音內(nèi)容

咳嗽期間是可以吃紅薯。只要胃口好，就可以吃。但紅薯容易導(dǎo)致積食，所以要適量食用。紅薯又稱甘薯，吃起來又香又甜，且營養(yǎng)豐富，含有大量的胡蘿卜素、維生素E、維生素B6及鉀、纖維素，每115g甘薯含有489KJ熱量，2g蛋白質(zhì)，28g碳水化合物，脂肪極少，并且還有14g纖維素。食用紅薯可以促進(jìn)胃腸蠕動，有利于消化，吸收和排泄。咳嗽是呼吸道感染的表現(xiàn)，日常應(yīng)合理飲食，多飲水，加強(qiáng)護(hù)理，避免不良刺激。

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