一般建議是在孩子缺鈣時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充乳鈣，可在夜間睡眠之前給孩子補(bǔ)充，相對(duì)來說吸收利用度更好。
乳鈣是從牛奶中提取出來的一種天然活性比較高的乳蛋白鈣，相對(duì)營(yíng)養(yǎng)較平衡，易促進(jìn)鈣的吸收和利用，且磷、鎂、乳糖和蛋白質(zhì)中也含有這種成分。相對(duì)來說，這種乳鈣不容易引起腹脹或便秘等癥狀，可給缺鈣的孩子適當(dāng)補(bǔ)充乳鈣。多數(shù)孩子不缺鈣，正常的母乳喂養(yǎng)或奶粉喂養(yǎng)，正常的生活輔食添加之后，孩子每日攝入的鈣量不會(huì)缺乏。除非孩子有一些特殊原因，如營(yíng)養(yǎng)不良、腹瀉或機(jī)體代謝影響鈣的吸收時(shí)，可能出現(xiàn)低鈣的癥狀，這時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充乳鈣。
孩子有時(shí)缺鈣，經(jīng)常是因?yàn)榫S生素D缺乏造成，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充，從出生2周之后補(bǔ)充到2歲。另外，對(duì)于鈣的吸收和利用相對(duì)來說更為重要，家長(zhǎng)需多加注意。
