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蘆桂珍
副主任醫(yī)師

廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

婦產(chǎn)科

懷孕能吃獼猴桃嗎

2023-10-10 20:27

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語(yǔ)音內(nèi)容

孕婦可以吃獼猴桃，獼猴桃含有鈣、磷、鐵等豐富的礦物質(zhì)，以及胡蘿卜素、多種維生素，對(duì)孕婦的身體健康及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都大有好處。獼猴桃中含有豐富的維生素C，有助于降低血液中的膽固醇，起到降低血壓的作用。
獼猴桃還能夠加強(qiáng)心臟肌肉，適當(dāng)?shù)墨J猴桃可以幫助平穩(wěn)血液中的膽固醇水平。其實(shí)孕婦多吃獼猴桃還有一個(gè)好處就是提高孕婦的免疫系統(tǒng)，使孕婦不易受到傳染疾病的侵害。孕婦如果容易出現(xiàn)腹脹，吃獼猴桃也可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，以使孕婦不容易發(fā)生便秘。

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