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    經(jīng)期能吃蝦嗎

    2023-01-22 13:32

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    月經(jīng)期是女性的生理期,大部分的人在月經(jīng)期沒有特殊癥狀,只有少數(shù)女性可能會出現(xiàn)輕微的腰部,以及下腹部的墜痛,或者子宮收縮的疼痛。另外,有少數(shù)患者因為在月經(jīng)期間受激素水平的影響,可能會出現(xiàn)輕微的胃腸道功能紊亂,比如惡心、嘔吐、拉肚子。如果有這類癥狀的患者,一般情況下在月經(jīng)期間要清淡飲食。如果平時對蝦不過敏,對海鮮不過敏,在月經(jīng)過程中吃蝦是沒有問題的,但是不建議吃太麻辣的小龍蝦,吃清煮的蝦是可以的。同時在月經(jīng)期間一般盡量不要吃螃蟹,因為螃蟹比較涼,可能會增加經(jīng)期腹痛以及流血的癥狀。月經(jīng)期間的飲食還是以清淡營養(yǎng)為主,這樣對子宮的恢復比較好。

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