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王梅萍
主治醫(yī)師

嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

婦科

經(jīng)期能吃枸杞嗎

2023-03-13 08:32

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枸杞它具有溫?zé)嵫a(bǔ)血的功效，枸杞服用的最佳時(shí)間最好是在月經(jīng)前1周，相對(duì)比較合適，有助于經(jīng)血液更好地排出。如果在月經(jīng)期服用枸杞，有活血的作用，有可能會(huì)使月經(jīng)量增多，導(dǎo)致月經(jīng)時(shí)間過長(zhǎng)，這種情況都有可能發(fā)生的，如果平時(shí)有痛經(jīng)，或者是經(jīng)血量比較少，或者是經(jīng)血不暢的情況下，在月經(jīng)期可以適當(dāng)吃點(diǎn)枸杞，少量的服用問題不是很大。但是如果有的女性經(jīng)量本身比較多，而且經(jīng)期也相對(duì)比較長(zhǎng)，在月經(jīng)期如果吃了枸杞以后有可能會(huì)加大月經(jīng)量，使月經(jīng)時(shí)間更加的長(zhǎng)，這種情況反而對(duì)身體不利。所以需要根據(jù)自身的具體情況來(lái)適當(dāng)服用枸杞，一般情況下最好是避開經(jīng)期，在月經(jīng)前1周服用相對(duì)更為合適一點(diǎn)。

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