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    喝完牛奶可以吃西紅柿嗎

    2023-08-08 07:51

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    喝完牛奶后是可以吃西紅柿的,但是不建議立即吃西紅柿,應該間隔三十分鐘到一個小時之后吃西紅柿,才能使水果和牛奶都得到最好的吸收。
    牛奶中富含蛋白質,而且富含乳糖,西紅柿中富含維生素微量元素,尤其還有大量的維生素C,但是對于乳糖不耐受的患者或者對維生素不耐受的患者,同時服用會造成明顯的胃腸道反應,會出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐、腹瀉等情況發(fā)生,此時會大大的減少蛋白質和維生素、微量元素在體內的吸收消化,使營養(yǎng)物質不會良好和充分的進行吸收。
    因此喝完牛奶后可以吃西紅柿,但是建議間隔三十分鐘到一個小時之后才應該服用。

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