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    腎陽虛禁欲多久恢復

    2023-12-17 10:59

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    要告訴大家一個誤區(qū),長時間的禁欲不僅不能提高精子的質量,反而會引起精子質量的下降,也不能提高性功能,反而會使性功能更加的一蹶不振,不利于身心健康,所以正常的男性不主張長時間的禁欲。如果確實有腎陽虛的癥狀,也就是畏寒肢冷、腰膝酸軟、性欲淡漠、舌質淡、舌苔很白的腎陽虛患者,通常不能經常的進行性生活,可以禁欲1-2周的時間,使身體機能得到的恢復之后再行性生活。
    年輕人腎氣比較旺盛,每次性生活之間間隔的時間可以短一些,如果是中老年人,中醫(yī)有一句話叫做人到五十腎氣自半,應該適當的減少性生活的頻率,也會起到一個保腎固陽的效果。有一個九九表,比如二十多歲的男性,十天過八次性生活是很正常的,是一個正常的頻率,如果到了五十歲,主張五十多歲的男性,四十天里面有五次性生活就可以,所以也是中醫(yī)在根據年齡的增大、腎氣的衰減來適當的節(jié)制性生活的頻率就好,而不主張長時間的禁欲。

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