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張金鋒
主治醫(yī)師

濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

消化內(nèi)科

初孕婦便秘怎么辦

2023-08-28 04:05

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語音內(nèi)容

初次妊娠的孕婦出現(xiàn)便秘，首先要考慮活動(dòng)量少，腸動(dòng)力不足引起來的可能?？梢栽缟峡崭购确涿鬯疂櫮c通便，適當(dāng)活動(dòng)，如散步，有助于腸蠕動(dòng)，也可以清晨喝一杯淡鹽水，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。定期復(fù)查，排除肛門黏膜有沒有器質(zhì)性病變。多吃新鮮的蔬菜水果，尤其是粗糧、粗的纖維食物，如芋頭，主要是養(yǎng)胃通便。懷孕期間，千萬不要用藥物，尤其是初孕婦禁忌口服藥物。只能通過飲食調(diào)節(jié)，少食辛辣刺激性食物，喝水、腹部熱敷，保持良好的心情。

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孕婦便秘可以通過以下幾點(diǎn)改善：

1、多吃富含纖維素的蔬菜，1天保證1斤蔬菜的攝入量，尤其是綠色蔬菜，還可根據(jù)個(gè)人飲食習(xí)慣，進(jìn)食有利于自己排便的食物，如薯類或蜂...

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孕婦便秘可以通過飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)或者藥物解決，懷孕后由于體內(nèi)的孕激素水平增加，腸蠕動(dòng)減慢，很多孕婦會(huì)有便秘的情況。出現(xiàn)這種情況可以適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維的攝入，比如全麥面包...

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"孕婦由于激素水平的變化及腹腔內(nèi)臟器的位置改變，容易出現(xiàn)便秘。孕婦的便秘處理方法包括以下幾個(gè)方面：一、按時(shí)排便，可在晨起或早餐后去排便，無論有無便意；二、多吃富含纖維素的食物，...

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孕期便秘緩解的辦法，主要有以下幾種：

1、飲食：應(yīng)多喝水，多吃含纖維素和果膠豐富的蔬菜、水果。蔬菜中含有豐富的纖維素，水果中含有豐富的果膠，如獼猴桃、葡萄、香...

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"孕婦如果出現(xiàn)便秘了，盡量多吃新鮮的蔬菜水果，比如香蕉、蘋果、芹菜一類的，這些都有利于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快排便。如果嚴(yán)重的便秘，已經(jīng)出現(xiàn)了腹痛、腹脹、影響進(jìn)食，適當(dāng)?shù)目梢杂枨鍧嵉?..

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在懷孕期間由于胎兒存在會(huì)影響結(jié)腸蠕動(dòng)，所以便秘是非常常見的癥狀，但這也不用太擔(dān)心，可以有藥物和解決辦法，主要有：
1、多喝酸奶，酸奶里面腸道益生菌對(duì)腸子健康有好處...

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"便秘在孕婦中比較常見，孕婦屬于特殊群體，在治療便秘時(shí)不宜使用導(dǎo)瀉劑，或者強(qiáng)刺激性的潤胃劑，以免胃腸蠕動(dòng)過強(qiáng)引起子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)，比如大黃、果導(dǎo)等刺激性的藥物，會(huì)增加...

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劉謙民│中國人民解放軍第二六四醫(yī)院

2023/06/14 收聽(22392)

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