坐月子期間出現(xiàn)腰酸，主要是有三方面的原因，具體如下：
第一、是由于坐月子的期間，懷抱嬰兒時(shí)間比較長，身體處于前傾的狀態(tài)，這樣腰部肌肉會(huì)持續(xù)用力、疲勞，逐漸形成勞損，產(chǎn)生比較多的乳酸等代謝產(chǎn)物，對周圍末梢神經(jīng)產(chǎn)生刺激，因此就會(huì)出現(xiàn)腰酸的表現(xiàn)。
第二、在坐月子期間，不論是之前是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)，由于身體都會(huì)比較虛弱，就容易出現(xiàn)腰酸的相關(guān)表現(xiàn)。
第三、由于腰部出現(xiàn)受涼，在坐月子期間如果腰部受涼，就會(huì)導(dǎo)致肌肉組織變得更加緊張，血液循環(huán)也會(huì)下降，局部的動(dòng)脈血供應(yīng)減少，因此能量、電解質(zhì)的供應(yīng)也會(huì)下降，靜脈回流減退，會(huì)導(dǎo)致局部的代謝產(chǎn)物增多堆積。
因此會(huì)加劇局部腰酸的相關(guān)表現(xiàn)，出現(xiàn)這種情況之后要注意腰部的放松休息，并且要注意腰部的保暖，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行暖水袋熱敷。
