坐月子期間起來坐一會(huì)出現(xiàn)腰酸，常見的原因有以下幾種：
1、有的女性在坐月子期間躺的時(shí)間過久，一個(gè)姿勢(shì)過久的久臥突然起來也會(huì)引發(fā)腰酸，建議坐月子期間產(chǎn)婦不要一個(gè)姿勢(shì)過久。
2、坐月子期間在哺乳期，對(duì)鈣的需求也較大，所以哺乳期的女性要注意補(bǔ)鈣，鈣缺乏的情況下也會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛。
3、在坐月子期間激素水平逐漸恢復(fù)正常，在激素水平尚未完全恢復(fù)的情況下，體內(nèi)仍然有松弛素存在，還有懷孕期間對(duì)腰部所造成的傷害，所以導(dǎo)致在哺乳期間也容易出現(xiàn)腰酸的情況。
