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牛嘯博
副主任醫(yī)師

內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

骨關(guān)節(jié)科

坐一會(huì)腰酸累怎么回事

2023-12-04 11:27

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坐一會(huì)兒出現(xiàn)腰酸、累的癥狀，可能是由于腰肌勞損導(dǎo)致的，可以進(jìn)行針灸、熱敷、理療等治療手段，有效舒經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀，緩解酸、累的癥狀。
也有可能是由于腎氣虧損導(dǎo)致的，就是我們經(jīng)常說(shuō)的腎虛，性生活太過(guò)頻繁，平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)不合理，都有可能會(huì)導(dǎo)致腎虛的癥狀出現(xiàn)。
對(duì)于孕婦而言，到了懷孕的中后期，長(zhǎng)期的久坐，或者睡的床墊軟硬不合適，會(huì)造成背部的血液循環(huán)不良，引起背部神經(jīng)的疼痛，也會(huì)出現(xiàn)坐一會(huì)兒腰酸、累的癥狀。

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