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李艷梅
副主任醫(yī)師

沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院

兒科

二十個(gè)月的寶寶一天飲食安排是怎樣的

2023-12-10 03:43

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語(yǔ)音內(nèi)容

二十個(gè)月的寶寶他的生長(zhǎng)發(fā)育仍然相當(dāng)快，所以仍應(yīng)該供給足夠的能量和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，每日優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)占總蛋白質(zhì)的1/2-1/3，此時(shí)乳牙雖已逐漸的出齊，但是咀嚼功能仍然較差，食物宜細(xì)、軟、爛、碎為主，最好每天仍然給予1-2杯的豆?jié){，或者是2次配方奶粉。采用各種食物，如魚(yú)、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等，每天吃3次正餐加1-2頓的點(diǎn)心。一般情況下3個(gè)小時(shí)吃1次，因?yàn)榇藭r(shí)孩子的胃容量比較小。每次正餐主食、魚(yú)、肉、蛋及蔬菜各占1/3。

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