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時(shí)思毛
副主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

婦科

怎么開(kāi)奶

2023-09-04 02:08

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01:09

語(yǔ)音內(nèi)容

生產(chǎn)之后如果想要快速開(kāi)奶，主要可以選擇以下幾種方法：
1、生產(chǎn)之后女性的身體較為虛弱，奶水少的情況下，可以多吃發(fā)奶的食物，比如多吃鯽魚(yú)豆腐湯、豬蹄湯等食物，還可以多吃豆制品，這些食物能夠促進(jìn)奶水的分泌，起到發(fā)奶的作用。
2、可以請(qǐng)催乳師來(lái)進(jìn)行催乳，催乳師能夠幫助按摩乳房、疏通乳腺，促進(jìn)身體血液循環(huán)，同時(shí)起到發(fā)奶的作用，但是一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院，最好不要盲目按摩，以免起到相反的作用。
3、一定要注意多讓寶寶吮吸乳頭，吃允許乳頭的次數(shù)越多，對(duì)于乳房的刺激就越厲害，這樣能夠增加奶水的分泌，幫助發(fā)奶。

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