所謂開奶，就是按摩師應(yīng)用專業(yè)的手法，對乳腺進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?、刺激，這個(gè)過程并不一定會(huì)導(dǎo)致非常嚴(yán)重的疼痛。
對于哺乳期的女性來說，初乳的出現(xiàn)對于女性以及嬰兒來說至關(guān)重要。一般來說對于初乳的出現(xiàn)，開奶并不是重要的手段，通過嬰兒的自然吸吮，一般都會(huì)很好的滿足嬰兒初乳的需求。如果在哺乳早期乳汁不能夠滿足嬰兒的需要，可以適當(dāng)?shù)呐浜弦恍┡浞侥桃材軌蚨冗^初乳不足的階段。對于母親來說在哺乳早期應(yīng)保持心態(tài)的平和和愉悅，這樣更有利于初乳的出現(xiàn)。在哺乳過程中應(yīng)注意多加用一些湯汁類食物，這樣也會(huì)增加乳汁的量。
在開奶的時(shí)候要盡量地選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的催乳師。在開完奶以后要多讓孩子吮吸乳房，有利于促進(jìn)泌乳素的分泌。建議在開奶以前可以用熱毛巾對乳房局部進(jìn)行熱敷，在一定程度上能夠緩解疼痛的現(xiàn)象。如果產(chǎn)后奶水不足，可以多吃一些有利于下奶的食物，比如說豬蹄湯，排骨湯。在此期間要養(yǎng)成良好的哺乳習(xí)慣，給孩子兩側(cè)乳房交替哺乳，避免出現(xiàn)吃偏的現(xiàn)象。
