小孩喝茶水好不好，可以從兩方面來說，小孩喝茶水，茶水里含有B族維生素和葉酸，對堅(jiān)固牙齒有一定好處。但是喝茶水存在不好地方：
1、茶水里面含有類似少量咖啡因的東西，促使小孩興奮，可能影響夜間睡眠。
2、茶水里面含有鞣酸，影響鐵的吸收，增加缺鐵性貧血的風(fēng)險(xiǎn)。
喝茶水有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)，如果給孩子喝茶水，需要少量、較淡的茶水，對孩子比較好，但是要注意在睡前不要給小孩喝茶水，以免造成小孩入睡困難。
手機(jī)瀏覽
分享:
01:44
孩子可以少量飲用乳酸菌飲料，但不建議大量飲用。乳酸菌飲料是奶發(fā)酵以后，再添加各種口味劑制成，少量飲用有助于增加口感、增加食欲及消化功能。但乳酸菌飲料不能大量、長期飲用，否...
張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/01/10 播放（56496）
01:43
熊曉燕│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/04/19 播放（56264）
"哺乳期可以偶爾喝茶，不要經(jīng)常喝茶。茶是日常喝的飲料，具有消食去膩、生津止渴的功效，也有消炎利尿、止瀉收斂的效果。茶里面含有茶多酚，可以清除自由基，有防癌的功效。但是有的茶，特...
孫曉光│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/11/10 收聽(39966)
