體內(nèi)濕寒重的表現(xiàn)：
一、頭部，如果身體濕氣重，會(huì)出現(xiàn)頭部昏沉、頭昏腦脹，就像感覺(jué)很沉重、十分不舒服。
二、舌頭，舌苔厚膩，是濕病的經(jīng)典表現(xiàn)，它常在機(jī)體還沒(méi)有表現(xiàn)出突出病態(tài)，就有所表現(xiàn)。早上起來(lái)刷牙后觀(guān)察自己的舌苔是否出現(xiàn)厚苔，并且滑膩。如果是，則為濕氣重。
三、皮膚，濕氣重的人皮膚會(huì)感到癢癢的，像有蚤子在身體爬動(dòng)一樣。用手去抓癢，有紅色突起，就像被蚊子叮咬一樣，不過(guò)很快就消失。
四、關(guān)節(jié)，當(dāng)濕邪傷及到關(guān)節(jié)時(shí)部分氣血運(yùn)行不暢，會(huì)有四肢關(guān)節(jié)酸痛、沉重，關(guān)節(jié)屈伸不利等表現(xiàn)。
五、大小便，濕氣重的人會(huì)有小便混濁、大便溏泄，婦女有白帶過(guò)多、陰部瘙癢等癥狀。如果大便成形，濕氣重會(huì)使大便黏膩，很難沖干凈廁所，也需要多幾張手紙才能擦干凈。
六、精神狀態(tài)，濕氣重的人常常會(huì)感到胸悶的情況，想長(zhǎng)呼一口氣才能舒服，身體特別乏困，懶得活動(dòng)，有頭昏腦脹之感，易疲倦，記憶力減退。
