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臨床上脫發(fā)患者越來越多，可能與工作壓力大、情緒緊張、熬夜等有關。很多患者關心如何通過飲食預防脫發(fā)，我認為，疾病可能與飲食有一定的關系，但最主要的，不是吃什么而是定時定量。...
趙學義│山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2023/07/05 播放（83570）
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魏愛華│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/05/13 播放（94598）
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段行武│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/06/14 播放（78940）
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在日常生活中，需要自身注意很多影響脫發(fā)的因素，最主要的是不能熬夜。年輕人熬夜現(xiàn)在越來越多，注意盡量控制在10-11點左右的時候睡覺，保證7-8小時的睡眠非常重要。除了睡眠...
姜薇│北京大學第三醫(yī)院
2023/11/24 播放（69272）
防脫發(fā)的食物主要有以下幾類：1、含黑色素較多的食物，如黑木耳、黑豆和黑芝麻，黑芝麻含有豐富的維生素，可以促進頭發(fā)生長和新陳代謝。2、海產品類，如海帶、海苔等，它們都含有豐富的碘...
宋新│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/07/19 收聽(52430)
