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    獼猴桃月經(jīng)期能吃嗎

    2023-03-05 11:16

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    在月經(jīng)期盡量少吃或者是不吃獼猴桃,因為獼猴桃是屬于涼性的水果,在月經(jīng)期間食用可能會出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。在月經(jīng)期間,女性的飲食是需要注意的,不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物,這些食物都會引起子宮的瘀血,出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。
    在月經(jīng)期間可以吃一些溫和的食物緩解痛經(jīng)的癥狀,比如在月經(jīng)期間可以吃蘋果,榴蓮也是可以吃的。在月經(jīng)期間女性的身體是比較虛弱的,所以說一定要注意保暖,要注意腹部的保暖,對于有痛經(jīng)癥狀的女性在月經(jīng)期間可以用溫水泡腳,促進血液循環(huán),緩解痛經(jīng)的癥狀。

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