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    月經(jīng)期可以吃獼猴桃嗎

    2023-03-01 08:45

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    月經(jīng)期最好不要吃獼猴桃,或者是少吃獼猴桃。因為每個人的體質(zhì)存在很大的差異,如果是宮寒的女性經(jīng)常發(fā)生痛經(jīng),在月經(jīng)期不要吃獼猴桃。因為獼猴桃屬于寒性的水果,宮寒的女性食用后會加重宮寒的癥狀。如果體質(zhì)較好或者體質(zhì)偏熱的女性,可以少量的食用獼猴桃,獼猴桃營養(yǎng)豐富,具有排毒清腸、美容養(yǎng)顏的功效,注意月經(jīng)期不要食用從冰箱里剛?cè)〕鰜淼乃?,以免引起腹痛。月?jīng)期要注意休息,避免勞累及經(jīng)常性的熬夜,熬夜會影響體內(nèi)激素的分泌,影響正常的月經(jīng)。

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