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于云連
副主任醫(yī)師

濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院

婦科

孕婦孕期需要吃哪些營(yíng)養(yǎng)品

2023-07-16 21:44

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孕婦孕期需要吃的營(yíng)養(yǎng)品：
一、早孕期補(bǔ)充葉酸，可以吃含葉酸的復(fù)合維生素，比如愛樂維、斯利安。補(bǔ)充葉酸是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，同時(shí)富含多種維生素和微量元素，可以對(duì)維生素和微量元素起到補(bǔ)充作用。
二、懷孕早期可以吃DHA。DHA是胚胎腦部發(fā)育所需要的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以促進(jìn)胚胎腦部的發(fā)育。
三、孕中晚期需要補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵。補(bǔ)鈣常用鈣片，比如鈣爾奇。如果有貧血，需要吃補(bǔ)鐵的藥物或者保健品，比如多糖鐵膠囊、復(fù)方阿膠漿、阿膠膏。

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