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    通草加鯽魚能下奶嗎
    
            
    
                2023-08-13 16:43
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    熬鯽魚湯時放入通草有下乳功效，產(chǎn)后乳汁不足時產(chǎn)婦可以喝加通草的鯽魚湯，通草有清熱、利濕、下乳的功效，熬湯時加入通草有利于乳汁分泌。產(chǎn)后乳汁不足時產(chǎn)婦要注意調(diào)整飲食，多吃湯水類的食物，比如豬手湯、鯽魚湯等。因?yàn)楫a(chǎn)后出汗也比較多，一定要注意液體量的補(bǔ)充，多喝些溫?zé)崴?br />同時要注意保證睡眠，良好的睡眠有助于乳汁分泌，愉悅的心態(tài)也有助于乳汁分泌。不過產(chǎn)后由于激素水平的變化，產(chǎn)婦容易出現(xiàn)易激惹的現(xiàn)象，需要家人更多的關(guān)心。如果上述方法沒有改善缺乳的現(xiàn)象，也可以考慮中藥湯劑口服，從補(bǔ)益、氣血、疏肝的角度調(diào)整，其效果滿意。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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    通草下奶要吃幾天
    
                                
    　　一般情況下，通草下奶吃1-2天即可有效，部分產(chǎn)婦可能需要服用3-5天的通草，才能達(dá)到下奶效果，但也需根據(jù)具體情況而定，存在個體差異。對于某些產(chǎn)后奶水不多或沒有奶水的產(chǎn)婦，...
    
                                
    

                                    
    
                                        何良志│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
                                    
    
                                    
    2023/03/21
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