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通草可以直接用來熬水喝，也可以在熬鯽魚、豬蹄等湯時放入通草。通草屬于一種藥材，具有補氣通乳的作用，但想要下奶快，也不是只喝通草湯就可以的，平時飲食上要多吃富含蛋白質的食物，禁忌...
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/12/15 收聽(53086)
"通草直接煮水喝能促進下奶，對于一天喝幾次沒有嚴格限定，可以一天喝一次，也可以一天三次，要酌情飲用。產婦有時乳汁較少，使用各種辦法，包括按摩乳房和燉排骨湯、豬蹄湯等。中醫(yī)有時用...
呂訥男│首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
2023/07/06 收聽(44874)
"通草下奶法就是用通草在清水中浸泡半個小時左右，然后用大火煮開，再改為小火煮半小時左右，濾去雜質當做飲料進行飲用，就可以起到一定的催奶效果。最有效、最直接的催奶就是在產后早開奶...
黃鳳華│武漢大學中南醫(yī)院
2023/05/07 收聽(35130)
01:39
通草本身有通乳下奶的功效，可以行氣。如果乳汁分泌不足，可以單獨用通草，比如煲湯或者在煮粥時放一些通草。另外也可以和其他藥物進行配合，比如與甘草加在一起，可以起到補氣、通氣...
何軍琴│首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
2023/01/04 播放（37875）
"通草下奶的效果是很好。通草主要治療脾胃虛弱所導致的乳汁不暢，無法滿足嬰兒的需求，這種情況用通草效果最好。通草可以和食材來進行熬燉，比如鯽魚、豬手以及海鮮。也可以應用通草做粥進...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/06/22 收聽(37808)
"通草是可以用來下奶的，通草具有通經絡，疏通乳腺管，預防和治療乳腺管堵塞，促進乳汁排出等作用，并且沒有太多的副作用，不影響孕婦和孩子的身體健康。通草用來下奶有很多種方法，可以加...
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/10/08 收聽(92384)
一般情況下，通草下奶吃1-2天即可有效，部分產婦可能需要服用3-5天的通草，才能達到下奶效果，但也需根據(jù)具體情況而定，存在個體差異。對于某些產后奶水不多或沒有奶水的產婦，...
何良志│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/03/21 閱讀(4444)
01:45
通草燉母雞可以下乳，缺乳大致分為2種原因，乳汁分泌不足與乳腺導管堵塞。通草燉母雞以食材而言，具有通絡、理氣、加乳的功效。對于乳腺導管的淤積不暢，通草可以起到通經散落的功效...
何軍琴│首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
2023/04/12 播放（55320）
"熬鯽魚湯時放入通草有下乳功效，產后乳汁不足時產婦可以喝加通草的鯽魚湯，通草有清熱、利濕、下乳的功效，熬湯時加入通草有利于乳汁分泌。產后乳汁不足時產婦要注意調整飲食，多吃湯水類...
朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
2023/08/13 收聽(62124)
吃木瓜下奶的方法：選取新鮮熟木瓜，去皮、去核，切成粒狀備用，蓮子肉、紅棗分別清水洗凈，蓮子去芯保留紅棕色蓮子衣，紅棗去核備用。將熟木瓜粒、蓮子肉、紅棗放入鍋內燉，加入新鮮牛奶和...
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/03/20 收聽(46634)
"選擇王不留行與黃芪一起燉豬蹄，下奶效果比較不錯。而且王不留行屬于中藥的一種，并不會影響女性的身體健康，也能夠起到下奶的作用。建議女性生完寶寶之后不要過度的緊張，盡量放松自己的...
張鋒│濟南市第二婦幼保健院
2023/12/07 收聽(15164)
02:46
木瓜性平微溫，歸肝、脾經，除了有助消化，還能夠消暑、解渴、潤肺、止咳，既是一種含有豐富營養(yǎng)的水果，同時又是一種具有美容護膚、養(yǎng)顏保健功效的佳品，是哺乳期婦女催乳、增乳的傳...
高劍虹│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/10/15 播放（54978）
下奶最快最有效的方法實際上是產后盡早的開奶，讓寶寶早期吸吮，寶寶的吸吮是最有效的刺激方法，達到理想的含接乳頭方式，哺乳頻率有效，開奶效果最好。當然產婦進食也很重要，因為分娩之后...
黃鳳華│武漢大學中南醫(yī)院
2023/04/11 收聽(72518)
01:57
菠蘿蜜本身不具有下奶的功能，但是菠蘿蜜核煮熟后的湯汁具有一定的下奶作用。菠蘿蜜核中含有比較豐富的脂肪、蛋白質和淀粉，對于女性產后乳汁少，有一定的改善和促進的作用。
王少為│北京醫(yī)院
2023/07/05 播放（94604）
哺乳期下來較快的食物有茭白、花生、黑芝麻、奇異果、木瓜、豆腐、萵筍、豌豆、蝦爬子等。另外，孕哺乳期可以多喝一些湯類，比如花生豬蹄湯。花生補血，豬蹄含有豐富的膠原蛋白，花生豬蹄湯...
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/04/28 收聽(26954)
"黃花菜怎么吃下奶？中醫(yī)理論認為黃花菜具有催奶的效果，而且臨床實踐也證實黃花菜正確食用，對于產后泌乳有積極的促進作用。黃花菜怎么吃才能下奶？通常需要黃花菜與動物蛋白結合，才可以...
王少為│北京醫(yī)院
2023/01/15 收聽(94606)
在產婦坐月子期間，盡量多吃一些湯類的食品，比較容易下奶。容易下奶的食物主要包括：紅糖水、牛奶、豆?jié){、小米粥、雞湯、肉湯、魚湯、蝦肉、豬蹄、花生、黃豆、黃花菜、鯉魚、鯽魚、墨魚等...
周學勤│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/12 收聽(76072)
"產后多吃一些花生豬蹄湯、鰱魚絲瓜湯、鯽魚湯，在營養(yǎng)方面可以幫助快速的催奶產乳?；ㄉi蹄湯的下奶作用非常好，而且做起來比較簡單，把豬蹄和花生一起燉煮，到了豬蹄熟爛就可，不愿意吃...
王少為│北京醫(yī)院
2023/01/15 收聽(47460)
"王不留行是一個中藥材，具有活血通絡、下乳消腫的作用，使用后有利于乳汁的分泌，可以將王不留行熬湯喝。在使用的過程中要注意陰道排惡露的情況，如果惡露比較多時，少用或者暫時不用。產...
黃鳳華│武漢大學中南醫(yī)院
2023/04/30 收聽(59794)
坐月子期間如果乳量減少，首先在飲食上做出調整，要多吃一些下奶的湯水類，包括鯽魚豆腐湯、燉豬蹄、羊肉湯、牛肉湯、排骨湯等等。個人意見以羊肉湯效果最好，要連湯帶肉一起吃，有很好的下...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/09/23 收聽(20052)
